吃玉米有哪些保健作用？
2021-12-09 2人回答
健康咨询描述：吃玉米有哪些保健作用？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
玉米的营养价值很高，里面还有钙、维生素、镁和脂肪酸等多种营养物质，能补充人体需要的多种营养，有调中开胃，清湿热、延缓衰老的作用，里面的营养成分还有促进肠道蠕动，有降血脂、降血压的功效
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2021-12-09 14:16
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
玉米内含有丰富的营养，玉米能够缓解便秘，降低胆固醇，对营养不良或者便秘，脾胃气虚的人可以多吃一些玉米。玉米内含有丰富的维生素e，能够延缓衰老，美容养颜，还能够预防动脉硬化等疾病。
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2021-12-09 14:48
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