每天吃些番茄有什么益处？
2021-12-09 2人回答
性别：男
健康咨询描述：每天吃些番茄有什么益处？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，番茄营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，纤维素，番茄素等营养成分，平时适当吃番茄可以促进胃肠道蠕动，润肠通便，预防便秘，美容养颜，延缓衰老，还可以促进身体的新陈代谢，补充营养成分
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2021-12-09 14:59
其他答案 (1)
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- 王晓晨 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
如果是每天坚持吃少量番茄的话，能够补充人体所需要的维生素，对人体是有一定的好处的。但是建议你一定要营养多样化，不能够太单纯，如果是有慢性胃炎的人群，胃酸分泌过多的话，尽量的少吃番茄，以免加重症状。
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2021-12-09 15:57
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