揉大腿能减肥吗
2021-12-09 1人回答
健康咨询描述：揉大腿能减肥吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
揉大腿是可以帮助减肥的，但是揉大腿减肥效果并不是特别的明显，如果想要快速健康瘦身的话，应该加大一些运动量，比如跑步，跳绳，游泳，打羽毛球等运动项目，都能够更快速的瘦身，日常生活当中也要避免吃一些高热量高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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