女人快要绝经吃什么好
2021-12-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人快要绝经吃什么好
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
女性到了绝经期，平时的饮食要以清淡柔软易消化为，可以多吃一些鱼虾，瘦肉，蛋类，豆制品，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣冰冷刺激性的食品，要保持良好的心态，注意休息，避免劳累，少熬夜，保证充足的睡眠。
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2022-09-27 12:32
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