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总是情绪低落怎么办？

2021-12-09 3人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：最近不知怎么干什么都提不起精神，情绪很低落。人也好发脾气。看见什么不喜欢的就乱发脾气。这几天把家人都骂遍了。老公说我到更年期了，我就和他吵了起来。为了这个老公好几天都不理我了。真是急死我了。

想得到怎样的帮助：总是情绪低落怎么办？

满意答案

病情分析：
长期心情低落应该考虑是患了抑郁症，抑郁症是一种心境低落为特征的与患者的处境不相称的心情张，表现为抑郁寡欢，失眠多梦，兴趣低落，疲劳懒动，容易早醒，烦躁易怒等，如果有这些症状，建议及时去医院就医诊治

投诉 2021-12-09 19:47

其他答案 (2)

病情分析：
总是情绪低落，考虑是否存在抑郁症的情况或者是更年期的症状，建议患者应该及时的去医院进行相关的检查，如果有抑郁的倾向，应该及时的在医生的指导建议下合理的使用药物进行治疗，平时尽可量的保持良好的心情，多吃一些自己喜欢吃的东西，或者做一些自己喜欢做的事，随时的调节自己的心情。

投诉 2021-12-09 18:06

病情分析：
根据你的情况情绪低落有可能是工作压力大，或者是肝气郁结引起的，要放松心情，不要太焦虑，注意休息，不要熬夜，注意饮食清淡。辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃，不要喝酒，可以吃点逍遥丸调理一下身体，平心静气的家人沟通

投诉 2021-12-09 20:28

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