2021-12-09 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我上个月刚生产完,宝宝很健康,就是我的体重一直没降下去,一个月子还胖了十来斤,现在大腿根腹部全是肉,而且还很松,穿衣服非常难看,也不敢乱吃药,节食又很饿,非常苦恼。
想得到怎样的帮助:产后如何快速减肥?
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病情分析:
因为你是刚生产完比较胖,所以这个时间段减肥不建议您吃药的。您尽量要有运动,每天坚持运动,有利于您减肥,而且还对您的健康有好处,您可以做室内运动,比如在家里买一个跑步机。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这个情况主要考虑产后出现体重增加的问题,这个主要是与脂肪增加有关系,建议可以增加运动,同时注意不吃油腻及辛辣刺激食物,通过产后康复体重是可以逐渐改善的,注意少食多餐以及增加运动就可以的。