早上爬山能减肥吗
2021-12-09 2人回答
健康咨询描述：早上爬山能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
爬山是一项非常好的减肥运动，它能够促进血液循环，加快新陈代谢，从而使身体堆积的脂肪能够燃烧，起到减肥的作用。但是所有的减肥应建立在安全健康的情况下来进行，减肥不是一蹴而就的，它是一个长期的过程，循序渐进能达到效果。
投诉
2021-12-09 20:05
其他答案 (1)
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上爬山能减肥的，爬山可以促进脂肪的燃烧，从而可以使体重下降。减肥期间，要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，可以吃一些清淡的食物，同时要保证充足的有氧运动。
投诉
2021-12-09 20:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识