大便干燥吃什么最好？
2021-12-09 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我的饮食一直很规律，生活习惯也很好，不知道大便怎么很干燥，有点似麻花的样子，每次去大便都很痛苦，拉不下来，朋友也给我了很多方法，稍微有点改善，但是还是有点干。大便干燥应该吃点什么东西好。
想得到怎样的帮助：大便干燥吃什么最好？
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满意答案
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- 朱月永 主任医师
- 福建医科大学附属第一医院
病情分析：
大便干燥首先注意多喝水，每天保证1500毫升的水量，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉梨，红薯，这些食物里面的粗纤维比较多，可以促进大便的排出。
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2023-04-01 11:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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