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什么减肥产品最有效？

2021-12-09 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：我现在特别胖，穿衣服很难看，以前用过很多办法也不见效果。吃过减肥药，减肥茶，减肥果冻都没有减肥成功，感觉这些减肥产品根本就不管用，好多还都是骗人的。

想得到怎样的帮助：什么减肥产品最有效？

满意答案

指导意见：
你好，不要盲目相信减肥产品，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

投诉 2021-12-09 23:02

其他答案 (1)

病情分析：
尽量还是不要听信，所谓的这些减肥产品，很多都是有害于健康的建议，可以去中医的内分泌科开汤药进行调理，中医通常认为，肥胖跟脾虚痰盛有密切的关系，所以可以在医生的指导下，用一些健脾化痰类的药物

投诉 2021-12-09 23:30

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