大腿内侧拉伤，如何康复呢？

指导意见：
这种肌肉拉伤的急性期建议适当的卧床休息，可以口服和外用一些活血化瘀消肿止痛的药物改善症状，如果疼痛比较剧烈的话，还可以适当应用一些消炎止疼药。平时进行运动的话，要避免过度剧烈，避免幅度过大。

病情分析：
不知道你拉伤时间有多久了，对肌肉的拉伤治疗主要是休息为主，同时要多进行热敷、理疗、烤电等康复治疗，最好去专业的康复中心进行恢复锻炼，同时有疼痛的时候用点非甾体消炎镇痛药，比如塞来昔布。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个一般主要考虑是要注意休息，尽量是少走路，更不要做剧烈的运动，主要就是注意休养一段时间，可以慢慢恢复，如果有疼痛的话，也可以配合适当的热敷或者是贴膏药。或者是配合理疗进行治疗，观察一段时间。