妊娠后期的膳食需要怎么搭配
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：妊娠后期的膳食需要怎么搭配
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满意答案
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- 朱步奇 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
妊娠后期的膳食在搭配上需要合理并且粗细搭配以及营养丰富为主，可以适当的吃新鲜应季的蔬菜和水果，在主食上应该做到粗细搭配，而且需要控制正常的体重，避免胎儿和孕妇体重增长过快
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2021-12-10 12:28
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
妊娠后期建议也应多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以保证自身微量元素和维生素的摄入，另外要控制自身的体重增长避免过快，在孕后期胎儿的生长过于迅速，也会导致相应的便秘以及呼吸困难，症状相应加重，建议日常要多注意休息。另外每天中餐建议搭配一些肉类。
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2021-12-10 13:28
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