2021-12-10 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么食物可以帮助排毒呢?
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病情分析:
吃什么食物那么可以帮助排毒的话,那么是需要吃多吃一些蔬菜水果类的食物的,最有效的就是绿叶蔬菜为碱性的食物,其中富含膳食纤维,那么是可以具有排毒的这种比较好的效果的,还是需要吃一些水果类的食物,吃一些薯类食物,还有一些豆类食物,都是具有一定的排毒的作用的。
其他答案 (1)
病情分析:
日常饮食当中能够帮助排毒的食物,有很多比如海带海带能够清肠解毒,还可以降低体内的胆固醇,也可以吃一些苦瓜,苦瓜能够排毒解毒,提高您的免疫力,增强免疫细胞的活性,也可以吃一些燕麦,蜂蜜,胡萝卜,黑木耳,莲子心,绿豆,西红柿等等。