经期后吃什么可以调理
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：经期后吃什么可以调理
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满意答案
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
绝经后平时的饮食要增加营养，多吃一些优质蛋白的食物，比如瘦肉，鱼虾，蛋类，奶制品，豆制品等，要养成规律的生活和饮食习惯，保持良好的心态，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣冰冷刺激性的食物，适量的运动，提高身体的抵抗力。
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2021-12-10 06:19
其他答案 (1)
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
经期过后摄取高纤维食物会增加新陈代谢，促进身体的血液循环。可以吃很多核桃、干豆等对此女性经期后要加强营养，补充身体的营养素，多吃蛋白质和铁质丰富的，
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2021-12-10 06:25
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