枸杞菠萝银耳汤减肥吗
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：枸杞菠萝银耳汤减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
枸杞菠萝银耳汤能够减肥，菠萝营养丰富，维生素c含量高，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，银耳有滋阴作用，长期服用可以润肤，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果
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2021-12-10 09:17
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
光靠喝枸杞菠萝银耳汤并不能够减肥，减肥不是靠吃某种东西就能够做到，最重要的是自己能够调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜搭配水果和粗粮，少食多餐，不暴饮暴食，同时每天坚持半小时的锻炼，增加身体代谢消耗，才能够减肥成功。
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2021-12-10 07:55
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