女性经期饮食上要注意什么？
2021-12-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性经期饮食上要注意什么？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
女性在经期一定要注意防寒保暖，尤其是要注意腹部的保暖，饮食上，尽量避免吃一些葱姜蒜，辣椒这种辛辣刺激寒凉性的食物，多喝热水，适当的补充一些高蛋白的食物，吃一些蛋类，豆制品，瘦肉等等。
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2021-12-10 08:07
其他答案 (1)
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- 朱步奇 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
女性经期饮食上需要多吃一些高蛋白以及营养丰富的食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，还有牛肉的，避免吃辛辣刺激的食物，注意保暖，调整好自己的心态，避免熬夜，使用大早或者是银耳熬粥
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2021-12-10 11:36
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