2021-12-10 2人回答
健康咨询描述:胡萝卜怎样吃能排毒
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病情分析:
胡萝卜对身体的好处很多,胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。凉拌和炒胡萝卜都能起到排毒效果,也可以生吃胡萝卜,生吃胡萝卜能充分吸收里面的水溶性维生素。
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病情分析:
日常也是总吃一些胡萝卜,可以起到排毒的作用,胡萝卜可以榨成汁或者炒菜吃,都可以起到排毒养肝的作用。胡萝卜中含有大量的维生素,a和胡萝卜素对于身体是有好处的,不但能够起到排毒的功效,对于眼睛保护也有很大的重要性,可以缓解眼干眼涩眼疲劳,尤其是对于近视有很好的保护作用。