玉米吃了能减肥吗
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：玉米吃了能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，玉米中含有大量的钙元素和维生素，他们能够降低胆固醇，减少脂肪的生成。玉米还含有镁元素，能够促进肠道蠕动，防止便秘。但是一定要坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-12-10 11:45
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，适当吃些玉米是能减肥的，而玉米中含有较多的纤维素，玉米是一种低热量，高营养的食物，可是瘦身的好帮手。一般建议通过运动锻炼进行减肥，可以选择跳绳，跑步减肥操，等这些运动来减肥
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2021-12-10 12:06
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