烦躁了怎么喝水有用呢
2021-12-10 3人回答
健康咨询描述：烦躁了怎么喝水有用呢
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
出现心情烦躁，只通过饮水是无法得到有效的缓解的，建议日常还是应避免情绪波动过大，多做一些体育锻炼，多听一些舒缓性的音乐，也可以改善自身的心情。另外如果想要饮水的话，还是应饮用一些温开水。
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2021-12-10 13:40
其他答案 (2)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多喝水是可以缓解烦躁情绪的，因为人在烦躁的时候肾脏会分泌一种叫做痛苦激素，这时候可以适当的喝一些白开水来进行缓解。多喝水对人体健康是有好处的，能够改善身体出现的一些不适症状。水对身体有着独特的按摩功效。
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2021-12-10 21:43
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
烦躁的情况下主要是保持心态的稳定，喝水的话作用并不太明显，建议可以转移自己的注意力来缓解目前烦躁的心情，平常的话饮食要注意保持心态的平和，不要过于焦虑和紧张。
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2021-12-10 16:38
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