吃水果应不应该吃皮呢？
2021-12-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃水果应不应该吃皮呢？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
吃水果应该是吃皮。比如苹果梨的皮最好是你不要削掉。因为皮里面含有丰富的维生素和粗纤维，这样的话就有可能会促进维生素的吸收和大便的排出，有的水果是不能够吃皮的，比如橘子和香蕉等等，必须得把皮剥掉才能够吃。
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2023-01-04 12:46
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