2021-12-10 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇需要补充哪些营养?
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病情分析:
孕妇在怀孕期间要补充叶酸,在怀孕早期,叶酸对胎儿的神经发育可以发挥重要的作用,叶酸要口服到怀孕后的三个月,在怀孕中期,要补充铁剂钙剂,这个时候宝宝的生长发育需要大量的铁和钙,要每天适当的补充,可以通过钙片牛奶来补充钙。
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病情分析:
现在的情况看,在怀孕期间可以适当的多吃一些富含微量元素以及蛋白质的食物的,比如说牛肉、羊肉,骨汤,鸡汤,肉汤,鱼汤,排骨汤都可以食用的。多吃一些新鲜的蔬菜以及水果的,多吃一些菌类食物的。如果有条件的话还可以吃一些海参,鲍鱼,人参以及燕窝等食物的。在怀孕期间要考虑服用叶酸的,服用叶酸的主要目的是预防胎儿出现椎管畸形的,同时对于预防贫血也有一定的作用的。