2021-12-10 2人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经可以吃菠萝吗?
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病情分析:
月经期间是可以吃菠萝的,对月经是没有影响的,菠萝有大量的糖分可以补充能量,菠萝含有大量的维生素c可以促进铁吸收,对补血有帮助,菠萝也不能多吃,吃多了容易上火,会导致胃肠消化不良。
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指导意见:
在月经期间是可以吃菠萝的,但是一定不要吃在冰箱内刚刚拿出的,由于比较凉,以免引起小腹部疼痛,经期饮食上适当吃些含有优质蛋白的食物,来补充身体的营养,不要做剧烈运动。