有益于消化的食物有什么？
2021-12-10 2人回答
性别：男
健康咨询描述：有益于消化的食物有什么？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
富含膳食纤维的食物是有助于消化的，比如一些粗粮，蔬菜以及水果膳食纤维有刺激肠道蠕动，增加肠内容物的体积，减少粪便在肠道中停留的时间，增加膳食纤维的摄入，能够有的防止便秘，痔疮等等。
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2021-12-10 21:36
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
如果消化功能不太好的话，建议平常的时候吃一些富含膳食纤维的食物是比较好的，平常的话也是要注意饮食方面以清淡为主，是可以适当的吃一些芹菜，洋葱或者吃火龙果，都是有促进肠胃蠕动的情况。
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2021-12-10 20:03
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