食用蓝莓对眼睛有好处吗？
2021-12-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：食用蓝莓对眼睛有好处吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
常吃蓝莓有益于眼睛，因为它含有丰富的花青素，而在食物或蔬菜、水果中，其花青素含量最高。营养成分包括视网膜的视细胞、视紫红质等，花青素是视网膜光感受器必不可少的营养成分。
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2021-12-11 06:20
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃蓝莓对眼睛有好处，那里面有花青素，这种物质能够帮助缓解对于眼睛疲劳带来的身心疲劳，能够帮助预防夜盲症。里面的维生素氨基酸，也可以促进眼部的血液循环，维持正常的眼压。
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2021-12-11 06:28
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