震动机真的能减肥吗
2021-12-11 2人回答
健康咨询描述：震动机真的能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
振动机器可以通过强烈的抖动来达到减肥的效果的，坚持锻炼是可以的，任何的方式都要注意，坚持只要坚持会达到减肥的效果，注意日常生活的饮食，多吃一些维生素，高蛋白的食物对于减肥也是很有帮助的
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2021-12-11 06:43
其他答案 (1)
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- 宣睿 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
振动器不能减肥，管住嘴和迈开腿才能达到真正减肥的效果，通过振动机，只是让肌肉和组织在元原位上发生振动，但是不能起到消耗能量的作用，所以这种方法不能达到减肥的效果
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2021-12-11 09:01
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