经常吃黄瓜可以养颜吗
2021-12-11 1人回答
健康咨询描述：经常吃黄瓜可以养颜吗
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
经常吃一些黄瓜，可以起到美容养颜的功效，可以洗干净生吃，也可以榨汁，也可以用来做黄瓜面膜，对于身体都是有益处的，用黄瓜切片贴在面部，可以起到美白的功效。黄瓜中含有很多种营养物质，比如胡萝卜素，维生素c，还有蛋白质以及糖类，还有很多种微量元素，黄瓜的一些营养元素可以美白肌肤，所以吃黄瓜可以起到美容养颜的功效。
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