例假期间吃什么最好？
2021-12-11 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：这几天是我的月经期，今天已经是第二天了，夏天天气太炎热了，很想吃一些解渴的东西，但是我没有吃冷的，也没有喝冷水，这些平时还是有注意的，今天很想吃西瓜，就买了一个常温的西瓜，没有放冰箱冷冻，不知道吃了会不会对月经期间有影响。
想得到怎样的帮助：例假期间吃什么最好？
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满意答案
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- 梁旭东 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，女性在例假期间要多吃温热性质的饮食，比如香菜，韭菜，高粱，糯米，大蒜，葱，生姜，南瓜，荔枝，山菊，猪肝，猪肚，黄牛肉，羊肉，鸡肉，鸡肝，炒鱼带，鱼虾，海参，红糖等，温热性质的食物对于缓解女性的经期有很好的效果。
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2022-12-27 20:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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