泡姜水喝能减肥吗
2021-12-11 1人回答
健康咨询描述：泡姜水喝能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
生姜泡水有利于达到减肥的效果的，生姜能够起到驱寒暖胃的作用，还有一定蕴藏通便的作用，但是单纯的喝香水这种方法并不能够达到很好的减肥效果，重要的还是合理的控制饮食，同时加强体育锻炼，比如游泳，登山慢跑等能够燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量，不要暴饮暴食，不要吃高热量高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，更有利于减肥
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2023-01-04 09:02
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