什么食物含有高蛋白？
2021-12-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：什么食物含有高蛋白？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
高蛋白含量丰富的食物比较多，比较常见的就是瘦肉，牛奶，鸡蛋，这些食物当中都是含有一定的蛋白质的黄豆或者是瓜子杏仁，里面也含有一定的蛋白质，平时要注意营养均衡，在饮食当中瘦肉或者是蔬菜，这些食物都要搭配着吃。
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2023-02-13 11:35
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