怎样预防颈椎胸椎病
2021-12-11 2人回答
健康咨询描述：怎样预防颈椎胸椎病
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
要预防疾病，平时要注意劳逸结合，保持正确的坐姿站姿平时要注意不要长时间的低头使用电脑，要防止颈部以及胸椎部位受到外伤，日常的生活当中要注意运动锻炼身体，有一个好的生活方式，这样才能更好的减少疾病的发生几率。
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2021-12-11 13:09
其他答案 (1)
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- 袁勋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
预防颈椎胸椎病，平时一定要做好保持正确的自然坐姿，保持良好的头部，颈部，胸部正常的生理曲线，避免长时间的一个姿势，尤其避免低头伏案过程的时间，平时可以进行耸肩运动，把肩向上绳，尽量要用肩膀接触到自己的耳朵，然后再发现。
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2021-12-11 13:01
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