趾骨跟骨骨折怎样康复

指导意见：
脚趾骨折伴跟骨骨折的患者，在治疗的过程中，应尽量的避免过早的下地负重活动，在骨折治疗6周左右，可以逐步的开始进行屈伸活动锻炼，一般来说2~3个月的积极治疗之后，才能够逐步的下地负重活动。

病情分析：
趾骨跟骨骨折的训练应该在拆除外固定装置后才可以进行锻炼，每天可以适当做上下的勾脚锻炼，进行踝关节的屈伸训练，膝关节的屈伸训练，脚趾的活动，防止肌肉萎缩，但是不要过早的进行负重，这样不利于患处的康复

病情分析：
趾骨跟骨骨折，康复锻炼主要包括脚趾屈伸活动以及腿部的肌肉训练，防止出现废用性萎缩，并且防止出现周围组织韧带的粘连，可以锻炼下蹲以及拉伸的运动