什么食物多吃能起到养胃的效果
2021-12-11 2人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：胃病已经10年了，年轻的时候经常不按时吃饭，作息不规律引发了胃炎。长期吃奥美拉唑，但是感觉一停药胃又会很疼，有没有什么食物对能养胃的，我体质偏寒凉。
想得到怎样的帮助：什么食物多吃能起到养胃的效果
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满意答案
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- 邢龙 副主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
养胃的要多吃些软烂易消化，富营养的食物，像小米粥，养胃粥，鸡蛋汤，软面片，发面馒头。适量吃一些炖烂的肉类，增加营养。胃病的一定注意，不要吃辣椒，生姜，葱蒜，烧烤，麻辣烫，油炸油煎食品，也不能吃些腌制和熏制食品，避免损伤胃黏膜，平时按时按量吃饭，不要暴饮暴食，吃饭时一定细嚼慢咽，有利于消化吸收。
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2021-12-11 18:05
其他答案 (1)
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
养胃的食物有大米，玉米，蘑菇，香菇，银耳，卷心菜，胡萝卜，肉类有牛肚，羊肉，鹅肉等都有养胃的作用，平时要注意饮食清淡，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，避免吃过于油腻的食物，要注意，多吃蔬菜水果，要配合适当的锻炼，促进胃肠蠕动，可以缓解胃部不适及消化不良的症状。
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2021-12-11 18:22
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