2021-12-11 1人回答
健康咨询描述:精神紧张引起神经衰弱怎么办?
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病情分析: 精神紧张引起精神衰弱。这种情况要培养自己开朗的性格。遇到事情要冷静。一旦因为精神紧张造成了精神衰弱,可以试着自我按摩。出去走走,散散心,多做一些有氧运动,调整自己的心理状态。
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