每天心里有很多事，但是没人说，感觉很压抑，很难受，
2021-12-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：从去年开始，很难受，别人说什么都是对的，觉得自己什么都错了，有错的时候自己会内疚很久，有事也是自己一个人，跟别人也玩不上来刚开始，是因为同学嘲笑我身材，慢慢的就没人跟我玩，走在路上也被嘲笑，心里就很难受，后来我对别人很好，但是他们对我还冷嘲热讽的，说话阴阳怪气的，生活在同一个房间，但是他们在一起有说有笑，只有我自己一个人，经常心里难受，有事也没人说，每天还装作自己无忧无虑，很开心的样子，但是真的很累，有时候都想有自杀的想法。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你这种情况可能有一些抑郁情绪发作的表现，长时间处于这种抑郁的状态，缓解紧张感和焦虑感很重要。
指导意见：
要注意多想一些能够让自己放松的事情，转移注意力，不要总是纠结在不好的事情上。平时可以听听音乐，做做运动，或者看一些自己喜欢的书籍，都可以释放自己的压力。
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2022-09-13 10:48
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