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血糖高血脂高吃什么好呢？

2021-12-11 3人回答

性别：男年龄：45岁

健康咨询描述：我老公体型挺瘦的身体也挺健康，上周公司组织体检检查结果说是血糖有点高，血脂稠，本来以为这种病一般都是胖子才会得，我老公这么瘦怎么也会有呢，医生说没什么事，平时只要控制一下饮食，指标就能降下来。

想得到怎样的帮助：血糖高血脂高吃什么好呢？

满意答案

病情分析：
出现血糖高需要血脂高的因素有一些，就是比如胰岛素分泌不足，包括二型糖尿病，所以所引起的包括细胞摄取葡萄糖能力下降，血糖就会升高，比如过度的控制饮食，导致营养素摄入不足，出现营养不良。

投诉 2021-12-11 22:22

其他答案 (2)

病情分析：
血糖偏高，注意减少热量的摄入，以及糖分的摄入，可以选择少吃多餐，血脂偏高，饮食上需要低脂饮食，意思是脂肪含量高的食物少吃，特别是动物内脏，食用油也尽量选素油，还有外卖少吃，

投诉 2021-12-11 22:15

病情分析：
血糖血脂高，平时主要是要多吃蔬菜，少吃荤菜，高糖分的水果也尽可能要摄入。平时尽可能以温和为主，避免高糖分，高血脂，高蛋白，高脂肪的食物，平时也要适当锻炼身体，促进新陈代谢，有助于降血糖，降血脂。

投诉 2021-12-11 22:43

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