2021-12-11 1人回答
健康咨询描述:吃三文鱼有利于大脑健康吗?
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病情分析: 吃三文鱼有利于大脑健康,因为三文鱼中含有不饱和脂肪酸,对大脑神经有很好的保护作用。三文鱼的鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的脂肪酸,适量的食用,能够提高学习和记忆能力。
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