妊娠期要多吃高蛋白的食物吗？
2021-12-12 1人回答
健康咨询描述：妊娠期要多吃高蛋白的食物吗？
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
在孕期要注意蛋白质的摄入，多吃一些蛋白质含量高的食物，在日常生活中蛋白质含量高的有鸡蛋、猪瘦肉、小米、牛肉、鱼类、豆制品、豆类等还要补充维生素多吃蔬菜和水果，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃膨化食品和碳酸饮料影响胎儿的生长和发育。
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2022-11-05 07:12
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