吃什么可以快速恢复体力？
2021-12-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可以快速恢复体力？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
由于高强度运动后，导致体能迅速下降，可以对症吃一些含糖量和热量高的食物补充人体需要的能量。吃一些大豆、豆腐、土豆等，可以促进人体新陈代谢，对促进身体恢复非常有帮助。
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2022-11-02 20:15
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