吃胡萝卜可以改善视力吗？
2021-12-12 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃胡萝卜可以改善视力吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
常吃胡萝卜可以改善视力。每天食用胡萝卜，对视力具有一定的改善作用，因为胡萝卜当中含有非常丰富的胡萝卜素，这类物质在进入人体之后，能够转化为维生素A，而维生素A可以缓解用眼过度导致的视力下降、眼部干涩等问题。
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2021-12-12 07:39
其他答案 (1)
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
吃胡萝卜能够有利于改善视力，但是不一定能够起到很好的作用，如果想改善视力，首先就应该不能够用眼过度保证良好的睡眠，不能熬夜，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物
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2021-12-12 07:23
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