2021-12-12 1人回答
健康咨询描述:每天吃的食物都会被吸收吗?
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病情分析: 营养是不能完全被吸收的,总是有浪费的。牛奶中的钙能够被人体吸收,牛奶中的钙的吸收率可在60%左右,所以喝牛奶补充体内的钙是理想的选择,在我们的日常生活中补钙的方式还有很多种,但是主要来源都是通过食物。
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