焦虑了一个月半了后面还有抑郁情绪出现

2021-12-12 5人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

李秀亭 二级心理咨询师
阳信县人民医院
投诉 追问 2021-12-12 12:04
2021-12-12患者追问

今天想去看心理医生但是没有找到……对成绩没有什么影响,我吃过褪黑素,但是它对我没有用。

2021-12-12医生回复:

奥,你下载喜马拉雅软件,搜全身肌肉扫描放松训练15分钟,做放松。坚持每天两次。

2021-12-12患者追问

嗯,真的特别感谢你

2021-12-12医生回复:

感谢你的信任,能够帮到你是我最大的快乐。

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