如何提高身体对类胡萝卜素吸收？
2021-12-12 2人回答
健康咨询描述：如何提高身体对类胡萝卜素吸收？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
想要提高对类胡萝卜素的吸收，可以在烹调的过程中加入适量的油脂，可以提高类胡萝卜素的吸收与利用，也可以把含有类胡萝卜素的食物与肉类的食物混合做成馅儿，可以包成饺子包，或者是做成馅饼，都是能够提高对类胡萝卜素的吸收的。
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2021-12-12 17:54
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要去提高对胡萝卜的吸收建议您可以多吃一些胡萝卜，另外呢，你也可以多去吃一些含有维生素比较丰富的食物，同样可以促进吸收，胡萝卜里面就含有非常丰富的一个维生素成分，对于人体健康来说是非常好的。
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2021-12-13 01:14
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