小米粥对人体健康有什么作用？
2021-12-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：小米粥对人体健康有什么作用？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
小米粥具有补益肠胃的作用，有补虚损，益丹田的功效，平常对于身体比较虚弱，身体瘦弱，面色苍白，容易感冒，头发干枯或者吃凉东西容易腹泻，以及女同志月经不调，容易疲劳，运动能力下降，小米粥是非常好的营养品。而且小米中含有丰富的铁和维生素B，钾等微量元素，所以能够补血。
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2023-02-13 10:52
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