水果加热吃会流失营养吗？
2021-12-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：水果加热吃会流失营养吗？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
水果经过加热后会流失大量的维生素，会损失很多的营养，这是因为维生素在遇到高温后会被破坏，所以吃水果尽量不要加热后吃，但是吃水果的时候也要适量，水果中含有的糖分也很高，吃多了不利于血糖的稳定
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2022-09-19 09:22
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