2021-12-12 2人回答
性别:女
健康咨询描述:调味品如何搭配能够美容呢?
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病情分析:
只单纯使用调味品的话,是无法达到美容的功效的,建议日常应避免食用大量的盐分或味精类食品,另外日常要多使用一些富含维生素C或维生素E的新鲜蔬菜和水果,有促进美容的功效,日常也要多饮用一些牛奶,多注意休息,避免熬夜。
其他答案 (1)
病情分析:
调味品作为每天的烹调佐料,是生活中必不可少的,它们能减少油腻,解毒杀菌,舒筋活血,保护维生素,c减少水溶性维生素的流失维持体内渗透压和血液酸碱平衡多学习这方面的知识,将食物分类,在高热量与低低热量食物中搭配均匀,对人的身体健康美容健身颇为重要