卵巢功能不好怎么食补？
2021-12-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：卵巢功能不好怎么食补？
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满意答案
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- 尹君 副主任医师
- 广东省人民医院赣州医院
病情分析：
卵巢功能不好的情况下，可以多吃一些食物来进行滋补。可以多吃山药，蜂蜜，蜂王浆和干果以及大豆等，因为里面含有大量的雌激素，能够提高体内的激素水平。也建议多吃蛋白类和钙类的食物，如牛奶，鱼类，虾，瘦肉等。
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2021-12-12 14:47
其他答案 (1)
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- 郭亮 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
卵巢功能不好，说明体内缺乏雌激素。在平时可以从饮食上即生活的和情绪下进行调理，要保持良好的情绪，不生气不要熬夜，放松心情，避免情绪的抑郁，在饮食上可以多吃一些豆类，肉类，蛋。纯牛奶，瘦肉，豆浆，大枣，黑豆，红豆等煲粥食用。尽量做到营养均衡合理，不要挑食以及偏食。
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2021-12-12 14:57
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