2021-12-12 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃白菜对身体会有哪些好处呢?
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病情分析:
白菜属于维生素C含量比较高的蔬菜,食用了对身体的健康是有利的,它对于缓解大便干燥等情况都是比较好的,平时饮食尽量多吃一些新鲜蔬菜水果,另外饮食要清淡,要少食油腻辛辣等刺激性食物,并注意情绪调节,保持心情愉快。
其他答案 (1)
病情分析:
食用白菜对人体有很多的好处,白菜可以缓解人体血压或血脂较高的情况,并且白菜也可以促进肠胃的蠕动,缓解便秘的症状,建议日常可以进行多加食用,另外日常也可以多食用一些高蛋白高营养的食物。保证自身的营养摄入。