大姨妈来了可以运动吗？
2021-12-12 3人回答
健康咨询描述：大姨妈来了可以运动吗？
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满意答案
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- 单海欧 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
你好，在来月经的期间是不可以有过于剧烈的运动的，过于剧烈的运动有可能会导致经量增多，经期延长，所以在月经期间尽量多注意卧床休息，少活动，不要干重活，注意保暖，不要着凉，少吃寒凉的食物。
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2021-12-12 16:41
其他答案 (2)
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- 张富华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
月经期间可以适当的运动但是不要运动过于剧烈，容易导致月经出血量增多月经时间延长，所以在月经期间一定要注意饮食均衡荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果能够提高身体的抵抗力。
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2021-12-12 16:41
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- 韩新波 主治医师
- 咨询：17596人
病情分析：
在月经期间是不建议进行剧烈运动的，因为进行剧烈的运动，有可能引起月经量增大，月经期间长，对正常的月经产生影响，月经期间要注意休息，注意会阴部的卫生，另外不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
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2021-12-12 16:40
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