老年人饮食配餐要遵循哪些原则？
2021-12-12 2人回答
健康咨询描述：老年人饮食配餐要遵循哪些原则？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
老年人饮食的话，建议日常要多注意使用一些易于消化性的食品，另外要多食用一些新鲜的蔬菜，以促进肠胃的蠕动，也可以补充自身微量元素，尤其像钙元素的缺乏，避免造成骨质疏松的现象。另外日常老人如果消化能力可以的话，建议也要使用一些动物的肉类补充自身的蛋白质营养。
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2021-12-12 17:43
其他答案 (1)
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- 何刘鑫 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
一般像年龄比较大，那么他在饮食这方面肯定是蔬菜的比例要占大部分，还有蛋白这一类的，那么脂肪这一类一定要少占的，毕竟年龄大一些，脂肪量喊的特别多之后，很容易会引起一些血液粘稠啊或者是动脉硬化的问题。
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2021-12-12 22:21
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