看电视要怎么选零食不长胖？
2021-12-12 1人回答
健康咨询描述：看电视要怎么选零食不长胖？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
在生活中可以选择海苔以及黑巧克力等零食，海苔中的热量非常低，多食用一些海苔不会出现什么发胖的现象，而黑巧克力相对于其他巧克力来说，脂肪含量也是比较少的。建议平时在选择零食时，可以尽量多吃一些新鲜的水果，对于人体能够达到增强体质以及抵抗力的作用。
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