2021-12-12 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:身体一直都很好的,平时的饮食习惯也很好的,但是这段时间出现了便秘,特别是晚上的时候比较严重,每天喝很多水都没有什么效果,感觉十分的难受,想知道治疗女人便秘的方法。
想得到怎样的帮助:女人便秘的治疗方法有哪些?
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病情分析:
如果得了便秘,建议多喝水,通过多喝水可以补充身体所需要的水分,从而改善大便干燥而引起的便秘也要从饮食方面进行调理,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含膳食纤维比较丰富的食物,如果便秘比较严重,建议口服泻药。或者是口服栀子清火丸。清内火也具有通便的效果。
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指导意见:
女人便秘是消化道疾病,可能是饮食不良习惯或长时间坐运动少引起的。便秘需要加强体育锻炼,需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。
病情分析:
女人出现便秘主要是饮食结构导致的,所以出现便秘之后需要调整饮食结构,需要多进食一些富含纤维素,富含维生素的食物。需要多饮水多饮水,这也能够促进肠蠕动,饭后多运动运动,这也能够促进肠蠕动,对于便秘都有缓解作用的。